Magic Circle o Aro

Magic Circle o Aro

Es un anillo de unos cuarenta centímetros de diámetro, de resistencia flexible que se utiliza en una variedad de ejercicios para fortalecer y tonificar musculos. Es un accesorio ligero y portátil que proporciona resistencia adicional para desafiar los músculos durante la práctica de pilates.

Se utiliza para trabajar tanto la parte superior como la inferior del cuerpo, asi como el core.

Es el único de los accesorios utilizados en suelo que fue ideado originalmente por Pilates.

Aprende más sobre pilates y todas sus formas. Puede ayudarte a mantenerte más concentrada y relajada

Pilates El Rosario